Každý pooperačný proces vyžaduje veľkú starostlivosť, však? Pokiaľ ide napríklad o extrakciu zuba, je dôležité, aby ste so svojím jedlom boli veľmi opatrní. Koniec koncov trvá určitý čas, kým sa rez zahojí a úplne zotaví! Aby sme sa o tejto téme dozvedeli viac, rozprávali sme sa so zubárkou Marcelou Fróesovou, ktorá poskytla skvelé tipy, ako sa kŕmiť po vytrhnutí zuba. Odhlásiť sa!
Vyhýbajte sa veľmi tvrdým jedlám, ako sú obilniny a suché pečivo
Podľa zubnej lekárky Marcely Fróes je veľmi dôležité postarať sa o svoje jedlo hneď po chirurgickom zákroku. V prvých dňoch by ste sa mali vyhnúť potravinám, ako sú obilniny, orechy a rôzne olejniny!
„Každá situácia si vyžaduje špeciálne ošetrenie, ale ako príklad uvádzame jednoduché extrakcie. Všeobecne by sme sa mali vyhýbať jedlám tvrdšej konzistencie, ktoré môžu zasiahnuť chirurgickú ranu, brániť hojeniu tkanív a zhoršovať zápal,“ vysvetľuje Marcela .
Dobrá správa je, že netrvá dlho, kým sa prevádzkovaná stránka zahojí. Zubná lekárka Marcela hovorí o tom, koľko času je všeobecne potrebné na zotavenie pacienta po operácii. „V priemere musíme túto starostlivosť udržiavať dva až tri dni, je však potrebné zdôrazniť, že každú situáciu je potrebné hodnotiť osobitne,“ zdôrazňuje odborník.
Počas prvých 24 hodín uprednostňujte tekuté a studené jedlá
Aby ste si mohli nastaviť primeranú stravu - ktorá nepoškodzuje operované miesto -, dáva zubár tiež skvelé tipy. „Keď si opäť vezmeme ako príklad jednoduché extrakcie, v priebehu prvých 24 hodín je ideálne jesť viac tekutých a studených jedál, ako sú: džúsy, zmrzlina, studené polievky, mlieko, jogurt a po danom období aj teplé jedlá pastóznejšej konzistencie, ako napr. polievky a pyré “, dodáva Marcela.
Odpočinok a ľadové obklady sú tiež nevyhnutné pre zotavenie a pohodu jednotlivca
Ak si myslíte, že starostlivosť sa obmedzuje na jedlo, veľmi sa mýlite! Podľa zubára je mimoriadne dôležité dodržiavať odporúčania zubára - a to ako v súvislosti s diétou, tak s časom odpočinku.
"V tomto období je dôležité odpočívať a vyhýbať sa slnečnému žiareniu. Pri tomto procese môže pomôcť aj kompresia s ľadom. A pokiaľ ide o jedlo, je potrebné pamätať na konzistenciu a teplotu. Veľmi teplé jedlá môžu dráždiť sliznicu a zvyšovať tak zápal a bránenie procesu obnovy. Je veľmi dôležité dodržiavať všetky pokyny zubného lekára, aby ste sa vyhli komplikáciám, ako je krvácanie a možné infekcie, “uzatvára odborník.
* Marcela Fróes vyštudovala zubné lekárstvo na Universidade Salgado De Oliveira a v súčasnosti sa špecializuje na implantológiu na UFF (Universidade Federal Fluminense).
