Hroznová šťava je vynikajúcou a zdravou voľbou na uhasenie smädu a dennú hydratáciu tela. Zdroj silných živín, ktoré bránia a posilňujú organizmus, má nápoj v prírodnej podobe dve varianty: integrálnu a organickú, ktoré, hoci sú podobné, majú svoje vlastné vlastnosti. Pochopte hlavné rozdiely medzi týmito verziami.
Integrované a organické šťavy vyrobené z dužiny hrozna koncentrujú všetky výživné látky ovocia, od antioxidačných látok, ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu organizmu, až po látky, ktoré prispievajú k posilneniu imunitného systému a majú protizápalové účinky. zápalové a protiplesňové. Podľa výživovej poradkyne Carine Rodriguesovej je rozdiel medzi nápojmi v pestovaní hrozna:
"Celá šťava je vyrobená z prírodnej dužiny ovocia bez pridania akýchkoľvek ďalších prísad, ako je cukor, voda alebo chemické konzervačné látky. Organická šťava má na druhej strane rovnaké vlastnosti ako celok, ale vyrába sa z hrozna vypestovaného bez pesticídov alebo pesticídov. Oba majú rovnaké nutričné hodnoty a sú vyrobené z ovocia, vrátane šupky, dužiny a semien, “vysvetľuje odborník.
6 zdravotných výhod hroznovej šťavy
1 - Je to dobré pre srdce: Pitie je spojené s redukciou zlého cholesterolu, „HDL“, okrem toho, že pôsobí na krvný obeh. Fytonutrienty, ako sa im hovorí, tiež pomáhajú regulovať krvný tlak, zabraňujú kardiovaskulárnym chorobám, ako je mŕtvica, infarkt atď.
2 - Zlepšuje pamäť: Resveratrol, antioxidant nachádzajúci sa v hrozne, prospieva nášmu mozgu a pomáha zvyšovať kognitívne kapacity, čím napríklad zabraňuje Alzheimerovej chorobe.
3 - Udržuje pokožku zdravú: Antioxidačné látky prítomné v hrozne sú tiež zodpovedné za prevenciu starnutia buniek, ktoré spôsobujú vrásky a výrazy spôsobené vekom. Preto tieto látky pomáhajú udržiavať pokožku dlhšie mladú a krásnu.
4 - Pôsobí v prevencii rakoviny: Vďaka prítomnosti fytonutrientov a antioxidantov je pravidelná konzumácia hroznovej šťavy, či už celej alebo organickej, spojená s prevenciou rakoviny prsníka a hrubého čreva, pretože pomáhajú spomaliť vývoj buniek. karcinogénne.
5 - Prispieva k zdraviu očí: Antioxidačné zložky obsiahnuté v ovocí pomáhajú udržiavať naše oči zdravé a znižujú riziko oxidácie a straty zraku. Okrem toho môže konzumácia šťavy prispievať k prevencii makulárnej degenerácie a kataraktu.
6 - Znižuje migrénu: Ľuďom, ktorí trpia pretrvávajúcimi bolesťami hlavy, najmä u žien počas menštruácie, môže pomôcť aj hroznová šťava. Živiny v ovocí uľahčujú transport kyslíka do buniek a znižujú tak krízy.
