Odporúčaný produkt
Čajové kvety a korenie z ibišteka, klinčekov, škorice a zázvoru Taeq 30g
„Mýliť sa je ľudské“, povie veľmi častá slávna fráza, zvlášť keď sa mýlime. Najväčším problémom však nie je priznať si vlastnú chybu a neprekonať hrdosť. Chyba nemusí vždy znamenať negatívne dôsledky, chyby slúžia ako učenie a životné skúsenosti, pokiaľ sú správne predpokladané a opravené, kedykoľvek je to možné. Uvidíte, ako dokážete prekonať svoju hrdosť a priznať si chyby.
Pár sa poháda, v práci, medzi priateľmi alebo rodinou ... Kto nikdy nemal trenie, ktoré bolo nesprávne, a odmietol sa ospravedlniť? Aj keď je to normálnejšie, ako by malo, tieto postoje môžu ovplyvniť našu emočnú pohodu a narušiť naše vzťahy s ostatnými ľuďmi. Podľa psychologičky Gabriely Bandeirovej, keď predpokladáme svoje chyby, dokážeme svoje pocity úprimne odhaliť sami so sebou a navzájom, okrem toho, že sa vždy niečo naučíme zo skúsenosti:
"Takto sa nakoniec vyhneme konfliktom a nepríjemným situáciám, často kvôli maličkostiam, a dovolíme si vytvárať pevnejšie vzťahy. Pýcha zvyčajne vychádza zo strachu a nejakým spôsobom sa vždy bojíme robiť chyby, zlyhať alebo zlyhať." mýliť sa, “analyzuje profesionál, ktorý vysvetľuje, ako môžeme prekonať pýchu a ako môže tento pocit ovplyvniť náš každodenný život. Odhlásiť sa:
Ako ovplyvňuje pýcha naše blaho?
"Sme naučení, že byť lepší ako ten druhý je dôležité a vždy sa porovnávame. Predpokladať, že zlyhanie alebo chyba môžu vyvolať pocit slabosti a menejcennosti. Tento pocit môže byť veľkým zlodejom šťastia, pretože už nemáme skúsenosti, resp. stratili sme kvôli nemu ľudí, “vysvetľuje Gabriela.
Ako môžeme prekonať tento pocit?
"Byť pokorný a predpokladať, že naše chyby nás prinútia poučiť sa zo skúseností a lepšie sa vysporiadať s hrdosťou. Ďalej, na rozdiel od toho, čo nám spoločnosť ponúka, by sme sa v určitom okamihu nemali podceňovať za to, že robíme chyby. Všetci robíme chyby v postojoch a slovách vo fázach života sme koniec koncov bytosti vo výstavbe. Preto je pochopenie, že robiť chyby, súčasťou života a predpokladať, že tieto chyby sú dôležité pre to, aby sme dospeli ako človek “, učí psychológ.
Pripustenie chyby pomáha pri sebapoznávaní. Rozumieť!
Viac ako „dať ruku povzbudiť“, predpokladať, že sa mýlime, je naučiť sa zvládať lavínu pocitov, ktoré nám môže spôsobiť pýcha, medzi nimi hanba a pocit menejcennosti voči tomu druhému. Keď navyše uznáme svoje chyby a ospravedlníme sa za ne, lepšie porozumieme emóciám a reakciám na ne, čo generuje sebauvedomenie a preukazuje zrelosť: „Toto nás núti rásť a posilňovať ako ľudia a následne nám umožňuje budovať vzájomné pravdivejšie vzťahy “, uzatvára Gabriela.
* Gabriela Bandeira (05/48994) je psychologička, ktorá absolvovala štúdium kognitívnej behaviorálnej terapie na UFRRJ.
