Treking alebo turistika: aké sú rozdiely medzi týmito dvoma typmi chôdze?

Počuli ste už o trekingu a turistike? Zvýraznenie medzi fanúšikmi horolezectva (hoci prítomnosť hôr nie je pravidlom), tieto dve činnosti spojené s cvičením v prírode predstavujú medzi nimi veľmi jemné rozdiely - je však dôležité poznať každú z nich, aby ste pochopili najlepšiu voľbu pre každého praktizujúceho. .

V obidvoch platí, že heslom je cvičenie vo chvíli ponorenia sa do prírody! Prvý však musí byť sprevádzaný kempom, pretože ide o veľmi dlhý prechod, zatiaľ čo druhý nevyžaduje prenocovanie, pretože je krátky. Zistite viac podrobností, aby ste lepšie pochopili všetky!

Treking vyžaduje dobrú fyzickú dispozíciu a na dokončenie potrebuje prenocovanie

Pre tých, ktorí sa istý čas venujú horolezectvu a majú dobrú fyzickú formu, je trekking - slovo juhoafrického pôvodu, ktoré znamená „vydať sa po stope pešo“ - jednou z najlepších možností. Musíte si však uvedomiť, že nevyhnutnosť zastaviť sa v kempe alebo hľadať prístrešie v ubytovniach je súčasťou balíka - pretože táto činnosť sa deje na veľké vzdialenosti, čo si môže vyžadovať dokončenie minimálne prenocovania. Poznáte tých horolezcov s obrovskými nákladnými batohmi (ktorých ste mohli vidieť napríklad vo filmoch ako „Livre“)? Takže sú riadne vybavení všetkým potrebným na prenocovanie vonku kvôli dlhej turistickej trase.

Pretože to vyžaduje viac hodín - alebo dokonca dní - a dá sa to zvládnuť na tratiach, ktoré predstavujú prekážky, ideálne je, aby to praktizovali tí, ktorí už majú viac skúseností v horolezeckej praxi a majú dobrú aeróbnu formu, aby vydržali celú cestu. Okrem toho sa tiež odporúča mať predchádzajúce znalosti o ceste, ktorou sa budete uberať, alebo si danú činnosť precvičiť spolu so sprievodcom.

Pre začiatočníkov sa odporúča pešia turistika, pretože sa to deje na krátkych trasách

Ak noc strávená uprostred prírody s vami nemá veľa spoločného a vašou predstavou je trénovať horolezectvo pokojnejším spôsobom, tipom je staviť na turistiku. Na úvod je vaším hlavným rozdielom vo vzťahu k trekkingu práve skutočnosť, že vás nemusí sprevádzať kempingová aktivita, pretože má kratšiu cestu a má teda krátku dobu trvania. Za pár hodín môžete dokončiť celú aktivitu.

Spravidla sa to deje v ekologických parkoch alebo v akomkoľvek inom priestore, ktorý má rovnaké miesto príchodu a odchodu - čo znamená, že nie sú potrební sprievodcovia, ani medzi začiatočníkmi. Na rozdiel od trekingu nevyžaduje od svojich odborníkov veľa fyzického úsilia, pretože je bez prekážok. Dá sa teda povedať, že to nakoniec bude fungovať ako o niečo dlhšia a relaxačná prechádzka uprostred prírody. Pamätajte, že nech už sa rozhodnete pre čokoľvek, musíte počas cesty piť veľa vody alebo izotonicky, aby ste sa hydratovali.

Odporúčaná

10 potravín bohatých na železo, ktoré vám nemôžu chýbať v strave
Na čo slúži bobkový list? Objavte jeho výhody a spôsob, ako ho konzumovať
Na čo slúži rastlina ora-pro-nobis? 5 výhod tejto zeleniny