August, okrem toho, že je mesiacom plným zdravých potravín a dôležitých kampaní pre blahobyt, ako je napríklad Zlatý august, sa oslavuje aj Deň odborníkov na výživu, odborníkov, ktorí pomáhajú podporovať zdravie prostredníctvom zdravej a vyváženej stravy. A na oslavu tohto dátumu neexistuje nič iné ako pochopenie významu tohto povolania v detskej fáze, v čase, keď musíme učiť (a učiť sa) stravovacie návyky pre dobrý vývoj detí. Pochopte viac o kŕmení dojčiat!
Plán zdravého stravovania, prevencia obezity, základné výživné látky pre rast a zdravie detí ... To sú len niektoré z úloh, ktoré v živote malých detí zohrávajú odborníci na výživu. 31. august je venovaný týmto odborníkom, ktorí nám pomáhajú zabezpečiť blaho nielen detí, ale aj dospelých, ktorí si vyberajú vyváženejšiu a zdravšiu stravu.
Podľa Thaísa Leopolda, odborníka na funkčnú výživu, je sprievodca odborníka na výživu nevyhnutný pre zavádzanie potravy tvárou v tvár každej fáze, ktorou deti prechádzajú. „Výhodou monitorovania s odborníkom na výživu v dojčenskej fáze je predovšetkým rozvoj vzdelávania v oblasti výživy a výživy u dieťaťa a jeho rodiny, čím sa podporujú zdravé návyky už od detstva. Všetko podľa dostupnosti času, praktickosti a finančných zdrojov“, vysvetľuje profesionál.
Kedy vziať dieťa k odborníkovi na výživu?
Ženy, ktoré sú tehotné, vo všeobecnosti sledujú odborníka v tejto oblasti, ktorý zaisťuje ich zdravie a zdravie dieťaťa. Po narodení dieťaťa však táto konzultácia nie je taká pravidelná, ako by mala. Pre Thaísa Leopolda musí byť prítomný odborník na výživu, najmä ak majú ťažkosti s kŕmením. "Počiatočný vek na začatie monitorovania je od okamihu, keď rodina zažíva ťažkosti, či už pri dojčení, alebo pri zavádzaní potravy. Neexistuje žiadny konkrétny vek. Návrat do kancelárie sa navyše líši podľa ťažkostí s dodržiavaním stravy dieťaťa alebo v dôsledku zúčastnených faktorov choroby “, analyzuje odborník.
„Pamätajte na to, že existuje všeobecné odporúčanie, aby sa s doplnkovým kŕmením malo začať v šiestom mesiaci a malo by sa s ním pokračovať až do veku 2 rokov alebo o niečo dlhšie. Po tomto období sa bude podľa pokynov a plánovania udržiavať iba kŕmenie dieťaťa. odborník na výživu “, dodáva Thaís.
Rada pre mamičky: vezmite svoje deti k odborníkovi na výživu
Byť matkou je starostlivosť a starostlivosť o zdravie týchto najmenších, takže naučiť ich mať zdravé návyky je tiež spôsob lásky. „Pamätajte, že deti sú našim najcennejším majetkom. Preto je dôležité starať sa o zdravie, pohodu a sebaúctu už od detstva, aby sa z nich stali zdraví a úspešní dospelí, intelektuálne i fyzicky,“ uzatvára odborník.
