Pitie osviežujúceho džúsu plného živín môže byť jednoduchšie a rýchlejšie, ako si myslíte! Pohodlie mrazenej buničiny nám uľahčuje mať vždy výživný a chutný nápoj, ktorý robí náš život zdravším a prináša neuveriteľné výhody pre naše zdravie! Uvidíte, aké ľahké je pripraviť si lahodný nápoj zo zmrazenej dužiny!
Ľahké, osviežujúce a zdravé ovocné dužiny sú skvelou alternatívou pre tých, ktorí nemajú veľa času venovať sa kuchyni a nevzdávajú sa dobrého stravovania. Okrem toho môže byť mrazená dužina tým, že zachováva väčšinu výživných látok obsiahnutých v ovocí, súčasťou niekoľkých zmesí, ako sú koktaily a vitamíny, zmrzlina a dokonca aj vrecká pre deti. Skontrolujte krok za krokom prípravu a uvidíte, aké ľahké to je!
Ako pripraviť mrazenú dužinu?
1 - Vyberte si ovocnú dužinu svojej obľúbenej príchute: V označenej je k dispozícii niekoľko príchutí, ako napríklad: jahoda, marakuja, acerola, ananás, kešu a mnoho ďalších.
2 - Dužinu vložte do mrazničky na minimálne 4 hodiny: Je ideálny čas na zmrazenie dužiny a udržanie ideálnej textúry na prípravu štiav.
3 - Pri príprave džúsu vyberte mrazené dužiny z chladničky
4 - Do pohára mixéra pridáme dužinu.
5 - Pridajte 500 ml pohára vody a premiešajte: Dávajte pozor na počet osôb, ktoré budú obsluhované. Keď nad tým premýšľate, zvýšte množstvo vody a buničiny.
Poznámka: Dobrou voľbou je pripraviť nápoj s kokosovou vodou, nápoj je vysoko výživný, dodáva živiny a je mimoriadne univerzálny.
6 - Môžete pridať napríklad mätu alebo inú zeleninu podľa vášho vkusu: Tieto ingrediencie sú zodpovedné za to, že šťave dodajú viac chutí a ešte viac ju urobia zdravšou. Pomáhajú pri inováciách v príprave a osviežení.
7 - Podávajte dobre vychladené!
Mix buničiny: Lahodný, inovatívny a výživný
Široká škála možností ovocia prináša rôzne možnosti kombinácií chutí pre naše prípravy. Takže, premýšľali ste o tom, že si do drinku zamiešate dužinu? Tieto harmonizácie, rovnako ako tradičný džús, zlepšujú zloženie výživných látok vo vašom tele.
Zobraziť 4 návrhy kombinácií:
- Marakuja s jahodou: Chutná mučenka prináša šťave upokojujúci účinok a je zdrojom vitamínov A a C pre naše telo. Jahody sú na druhej strane súčasťou skupiny červených plodov, ktoré majú vysoké antioxidačné vlastnosti a pomáhajú nášmu zdravému a aktívnemu mozgu.
- Ananás s acerolou: Zdrojom vitamínu C je acerola, ktorá sa spája s jedným z najšťavnatejších a najosviežujúcejších druhov ovocia, ananásom. Ovocie je bohaté na vlákninu, ktorá pomáha zdravému črevu, okrem minerálov vápnika, železa a draslíka, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu nášho tela.
- Vodný melón s jahodou a citrónom: Trojica ovocia bohatá na vitamín C je skvelou voľbou na posilnenie imunitného systému a prevenciu proti prechladnutiu a chrípke. Nápoj má navyše protizápalové vlastnosti a robí telo zásaditejším.
- Soursop s jahodou: S nízkym obsahom kalórií je táto kombinácia ovocia osviežujúca a ideálna pre tých, ktorí chcú schudnúť pár kíl. Šťava Soursop s jahodou je bohatá na vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k zdravému a vyváženému telu.
