Výhody aloe vera: ako aloe vera zlepšuje pokožku, vlasy a dokonca aj trávenie

Každý, kto rozumie svetu liečivých rastlín, už určite počul o aloe vera, ľudovo nazývanej aloe vera. Je to jeden z najkrajších, okrem toho, že sa ľahko kultivuje a vyzerá úžasne v záhrade. Čo však skutočne zapôsobí, je, ako môže byť táto rastlina prospešná z niekoľkých hľadísk, pretože obsahuje zázračný gél, ktorý funguje ako prírodný zvlhčovač a slúži na ošetrenie rôznych problémov s pokožkou a vlasmi. Aby ste do hĺbky poznali sily aloe vera, vymenovali sme niektoré zdravotné výhody. Odhlásiť sa!

1. Gél z aloe vera sa používa ako protizápalový a hojivý prostriedok

Mnoho ľudí nevie, ale gél z aloe vera je jedným z hlavných prírodných liečivých prostriedkov, ktoré existujú. Je to preto, lebo dokáže dobre regenerovať kožné tkanivá a môže sa použiť na jazvy, modriny, popáleniny a škvrny po akné. Pamätajte, že musíte najskôr naniesť gél na oblasť neovplyvnenú žiadnym typom rany, aby ste zistili, či nespôsobuje alergickú reakciu na vaše telo, dobre?

Okrem toho je vynikajúci na zmiernenie príznakov zápalu - môže sa použiť ako liek na prepuknutie dermatitídy a rán, pretože pôsobí aj ako antibakteriálny prostriedok. Gél sa nachádza na vnútornej strane listov, takže je potrebné ich iba rozrezať na polovicu, aby ste produkt extrahovali.

2. Pomáha pri liečbe bodnutí hmyzom

Ďalšou neuveriteľnou výhodou aloe vera je, že pomáha zmierňovať svrbenie a bolesť pri bodnutí hmyzom, najmä komármi. V takom prípade stačí orezať listovú šupku a gél nechať priamo na vrchu oblasti žihadla. Je skutočne pôsobivé, ako rýchlo zmizne svrbenie, začervenanie a opuch.

3. Bojuje proti vráskam a funguje ako prírodný zvlhčovač

Pre tých, ktorí si chcú nechať pokožku omladenú, sa tiež odporúča použiť aloe gél ako krém na tvár. Je to preto, lebo stimuluje produkciu kolagénu, bojuje proti vráskam a zvyšuje pružnosť pokožky. Gél, ktorý sa nachádza vo vnútri listov, je bohatý na vitamíny, enzýmy, aminokyseliny, minerálne soli a ďalšie látky, ktoré zvlhčujú pokožku a vyzerajú skvele. Dobrým tipom je teda pripraviť si krém z aloe vera a tiež pridať ďalšie prírodné ingrediencie - ktovie, kým nebudete mať spolu píling s kávou alebo cukrom.

4. Je možné masírovať telo pomocou aloe gélu na pokožku

Vďaka svojej želatínovejšej textúre je aloe vera skvelá aj na masáž pokožky. Pre tých, ktorí trpia napríklad migrénami, je dobrým tipom použiť gél na masáž spánkov, šije a ramien, aby ste si oddýchli. Môžete pridať trochu oleja, napríklad harmančeka, na upokojenie, príjemnú vôňu roztoku a uľahčenie masáže.

5. Pomáha posilňovať pramene vlasov

Ďalším pozitívnym bodom aloe vera je, že tiež pomáha posilňovať vlasové pramene. Je to preto, že gél je bohatý na minerály, vitamíny a zvlhčovacie látky, vďaka čomu sú vlasy menej krehké a žiarivejšie. Liečba gélom z aloe vera je všeobecne indikovaná u tých, ktorí trpia suchými vlasmi, pretože sa im darí pokožke hlavy vrátiť vitalitu a hydratáciu.

6. Pôsobí pri liečbe chorôb

Ďalšou výhodou aloe vera je, že má anestetické a antipyretické vlastnosti. To znamená, že účinkuje pri liečbe viacerých chorôb, pretože pomáha znižovať migrény, znižovať horúčku a dokonca bojovať proti infekciám.

7. Šťavy z aloe vera napomáhajú tráveniu

Vedeli ste, že z aloe vera sa dajú pripraviť džúsy? Dobrým tipom je rozšľahať rastlinný gél s niektorými citrusovými plodmi (napríklad pomarančovými alebo citrónovými), aby ste vytvorili veľmi chutný, ľahký a výživný džús.

Ideálne je, že listy aloe vera nakrájate práve v čase prípravy - je to preto, že keď je gél vystavený dlhšej dobe, môže nakoniec oxidovať, a tým stratiť účinok. To znamená, že čím je čerstvejšia, tým šťava bude prospešnejšia a chutnejšia! Namiesto použitia ovocia pri príprave môžete tiež zvoliť porazenie aloe vera iba vodou, medom a dokonca aj trochou alkoholu - je to tiež vynikajúce.

Veľkou výhodou šťavy z aloe je, že obsahuje enzýmy, ktoré napomáhajú tráveniu. Okrem toho posilňuje imunitný systém a znižuje možnú bolesť a nepohodlie v čreve.

Kontraindikácie pre aloe vera

Šťava z aloe vera nie je príliš vhodná pre tehotné ženy, pretože je možné, že ovplyvňuje proces laktácie (tvorba mlieka pre dieťa). Gél je však možné bez problémov nanášať na pokožku a vlasy, na ošetrenie podráždení, alergií, zápalov a podobne.

Navyše konzumácia priemyselných potravín vyrobených z aloe vera nie je povolená spoločnosťou Anvisa (Národná agentúra pre dohľad nad zdravím). V jednej zo správ na svojom portáli uvádza: „Anvisa už analyzovala petíciu za registráciu potravín na základe aloe vera, predložená vedecká dokumentácia však nebola dostatočná na preukázanie bezpečnosti použitia. Okrem toho vedecké články obsiahnuté v petícii prinieslo Aloe vera liečivé účinky. Preto bola petícia zamietnutá a zatiaľ neexistujú žiadne výrobky založené na Aloe vera schválené v oblasti potravín. “

Zároveň pripomína, že výrobky, ktoré obsahujú aloe vera a ktoré sú aktuálne, sa môžu predávať, pokiaľ sú určené na bylinné a liečivé účely.

Publikované dňa: 3.12.2019

Upravené dňa: 13/01/2020

Odporúčaná

10 potravín bohatých na železo, ktoré vám nemôžu chýbať v strave
Na čo slúži bobkový list? Objavte jeho výhody a spôsob, ako ho konzumovať
Na čo slúži rastlina ora-pro-nobis? 5 výhod tejto zeleniny