Možno ste už počuli o harmančeku, ibišteku, mäte, citrónovej tráve a iných čajoch, ktoré sú dobre známe. Poznáte však (a už ste vyskúšali) čaj z bielej ruže? Tento nápoj, ktorý je známy tým, že má vynikajúci upokojujúci účinok, sa pripravuje veľmi ľahko a má niekoľko zdravotných výhod. Chceš sa o nej dozvedieť viac? Pripravili sme príbeh vysvetľujúci, na čo slúži čaj z bielej ruže. Odhlásiť sa!
Čaj z bielej ruže má upokojujúce a tráviace vlastnosti
Veľkou výhodou čaju z bielej ruže je, že rovnako ako harmančekový čaj, má veľký upokojujúci potenciál a je veľmi vhodný na liečbu nespavosti, stresu a úzkosti. Okrem toho má tento čaj zažívacie vlastnosti, je vynikajúci pri liečbe zápchy (má laxatívny účinok) a bolesti brucha. Dobrým tipom je začať si dávať šálku čaju v noci, po večeri, na upokojenie mysle, spánok a pomoc pri procese trávenia.
Nápoj tiež pôsobí protizápalovo a má prečisťujúci účinok
Okrem toho, že má čaj z bielych ruží sedatívny účinok, vyniká tiež tým, že pôsobí ako prírodný protizápalový prostriedok. Je vynikajúci na liečbu bolesti hrdla, kašľa a pomáha zmierniť ďalšie zdroje zápalu v tele. Nápoj má tiež antioxidačné a čistiace vlastnosti - to znamená, že pomáha eliminovať toxíny a správne čistiť organizmus. Z tohto dôvodu je biela ruža veľmi vhodná pre tých, ktorí si radi denne pripravujú čaje a detoxikačné nápoje.
Čaj sa tiež hojne používa na čistenie pleti
Ďalším zaujímavým bodom čaju z bielej ruže je, že okrem toho, že sa konzumuje ako nápoj, je tiež hojne používaný na čistenie pokožky. Mnoho terapeutických centier napríklad používa na očistné kúry teplý čaj, pretože okvetné lístky bielej ruže majú čistiace vlastnosti, sú voňavé a pomáhajú pri relaxačnom procese.
Ako pripraviť čaj z bielej ruže?
Aby ste si mohli vychutnať výhody čaju z bielej ruže, našim tipom je konzumovať tento nápoj aspoň raz denne. Dobrou správou je, že sa ľahko pripravuje a je možné ho pridať aj k iným bylinám.
Zloženie
- ½ litra vody
- 6 okvetných lístkov bielej ruže
Na prípravu stačí dať vodu do varu v mliekarni. Keď začne bublinkovať, odstavte plameň, položte okvetné lístky a nechajte ich asi 5 minút lúhovať. Potom už len preceďte a čaj vypite ako obvykle. Do receptu môžete tiež pridať ďalšie prísady, napríklad med, zázvor alebo mätu. Je to chutné!
