Zistite, ako môže genipap priniesť niekoľko zdravotných výhod

Aj keď je názov genipapo dobre známy, mnoho ľudí toto ovocie nikdy nevidelo. Je to preto, lebo na severe a severovýchode je to veľmi bežné, ale v štátoch v iných regiónoch Brazílie to môže byť zložitejšie nájsť. Aj keď sa dá konzumovať po odstránení zo stromu genipap, používa sa tiež ako hlavná zložka viacerých produktov, ako sú džúsy, sladkosti a likéry. Ale či už ho poznáš alebo nie, vedel si, že je veľmi dobrý pre tvoje zdravie?

Bohatý na vitamíny a minerály

V prvom rade je toto ovocie veľmi bohaté na vitamíny B1, B2, B3, B5 a C. Má tiež dobré množstvo vlákniny, čo znamená, že je ideálnou potravinou pre tých, ktorí trpia zápchou. V skutočnosti sa často používa ako preháňadlo kvôli svojej účinnosti v črevnom trakte. Okrem toho je bohatý na minerály, pričom najviac je zastúpený železom, vápnikom a fosforom.

Sirup Genipap je určený pre tých, ktorí majú problémy s dýchaním

Okrem toho, že ponúka neuveriteľnú výživovú hodnotu, je veľmi vhodný aj pre tých, ktorí trpia rôznymi typmi chorôb, vrátane bronchitídy a astmy. Preto je v rôznych častiach krajiny bežné ponúkať ovocný sirup ľuďom, ktorí majú problémy s pľúcami. Za týmto účelom varia 40 minút tri genipapy a citrón so šupkou nakrájaný na kúsky v dvoch litroch vody. Po ochladení tejto zmesi už len dochuťte medom, všetko uložte do sklenenej nádoby a vezmite si vôľu. Pamätajte, že v závislosti od vášho problému nestačí iba dodržiavať domáce recepty a je tiež dôležité poradiť sa s lekárom.

Vhodné pre tých, ktorí podstupujú chemoterapiu

Ďalšou výhodou genipapu je, že pomáha pri kontrole krvných doštičiek v krvi, a preto je veľmi vhodný pre tých, ktorí podstupujú chemoterapiu. Koniec koncov, pri tomto type liečby má kostná dreň väčšie ťažkosti s tvorbou krvných doštičiek. Tento problém môže viesť k problémom so zrážaním krvi a dokonca k krvácaniu. V takom prípade je najlepším spôsobom pripraviť si džús, ktorý sa pripraví tak, že sa ovocie rozbije v mixéri a potom sa precedí. Všeobecne je sladený medom, ale ak chcete, môžete použiť cukor.

Môžu sa použiť všetky časti genipap

Je úplne bežné zvyknúť si na ovocnú dužinu a vyhodiť všetko ostatné, ale v prípade genipap by to malo byť skontrolované. Z koreňa je možné napríklad pripraviť čaj, ktorý funguje ako preháňadlo. Šupka okrem toho, že je močopudná, sa môže použiť na boj proti vredom. Semená sa dajú použiť aj na prípravu šťavy, ktorá zase bojuje proti žalúdočným problémom.

Ovocie je dobré aj pre tehotné ženy

Akoby nemal dostatok výhod, genipap je stále veľmi vhodný pre tehotné ženy. Je to preto, lebo pôsobením priamo na žalúdok zabraňuje zvracaniu a iným veľmi častým nevoľnostiam počas tehotenstva. V takom prípade je najväčším tipom pripraviť si šťavu z genipapu a potom ju variť, kým sa jej objem nezníži na polovicu. Takže len vezmite trochu tejto tekutiny, keď je teplá po celý deň.

Na niektorých miestach sa považuje za afrodiziakum

Okrem všetkého, čo už bolo spomenuté, slúži genipap aj na povzbudenie chuti do jedla. Ale nemyslite si, že to tým končí, pretože sa považuje za ovocie s afrodiziakálnymi účinkami. Je to tak preto, lebo podľa niektorých tradícií dokáže zvýšiť libido a následne aj sexuálny apetít. Napriek tomu je to zatiaľ iba populárna viera bez lekárskych dôkazov.

Odporúčaná

10 potravín bohatých na železo, ktoré vám nemôžu chýbať v strave
Na čo slúži bobkový list? Objavte jeho výhody a spôsob, ako ho konzumovať
Na čo slúži rastlina ora-pro-nobis? 5 výhod tejto zeleniny