Bez pesticídov, chemických prísad, bez plastových obalov ... Skutočne existujú 100% prírodné potraviny? Existujú a hoci sa javia ako vzácnosti, sú si bližšie, ako si myslíte: V susedovej zeleninovej záhrade, v mätovom kvetináči, ktorý je v kuchyni, v strome acerola na námestí ... Zistite, aké výhody má výber týchto potravín. !
V čase, keď si v potravinárskej oblasti pochutnávame na mnohých praktických praktikách, znie trochu nostalgicky, keď hľadáme prírodné jedlo, ktorého jedinou starosťou je manipulácia, umývanie a lúpanie, možno aj konzumácia ovocia vlastnej nohy, však? To je však stále možné a môže to byť pre naše zdravie mimoriadne prospešné. Ministerstvo zdravotníctva zverejnilo v „Sprievodcovi potravinami - Ako sa zdravo stravovať“ dôležitosť udržiavania prirodzenej stravy:
„Nový Sprievodca potravinami pre brazílsku populáciu (vydanie z roku 2014), ktorý pripravilo ministerstvo zdravotníctva, usmerňuje Brazílčanov o zdravotnej starostlivosti a o tom, ako udržiavať zdravú a vyváženú stravu: odporúčanie sa týka konzumácie čerstvých potravín známeho pôvodu a používania ako základ stravy v prírodných potravinách (rastlinného a živočíšneho pôvodu), ako sú mäso, zelenina, strukoviny a ovocie. Príručka tiež odporúča, aby sa ľudia rozhodli pre domáce jedlá a nejedli v reťazcoch rýchleho občerstvenia, “uviedol subjekt
Aké sú vlastnosti 100% prírodných potravín?
Ako už z názvu vyplýva, sú 100% prírodné, či už rastlinné alebo živočíšne, ktoré zaručujú zdravšie výživné látky, živšiu farbu, ostrejšiu chuť a vo väčšine prípadov menšiu veľkosť ako tie, ktoré sa nachádzajú na policiach. zo supermarketu.
Spravidla sa zamieňajú s organickými výrobkami. Tieto potraviny sa však vyrábajú zo surovín, ale napriek tomu berú ohľad na životné prostredie. Dobrým spôsobom, ako získať prírodné potraviny, je založiť si vlastnú záhradu a zabezpečiť tak, aby sa pesticídy a iné látky nedostali do potravy. Jednoduchá výmena kapusty napríklad na záhrade môže zaručiť zdravé a stopercentne prírodné jedlo, pokiaľ si ho necháte.
Aké sú výhody 100% prírodných potravín? Odhlásiť sa:
1 - Chutnejšie: 100% prírodné potraviny si zachovávajú autentickú chuť potravín, pretože nie sú zmiešané s inými látkami.
2 - Sú bohaté na živiny: Tieto druhy potravín tiež zachovávajú výživné látky, ktoré sa nachádzajú v ich zložení. Pretože bez pridania pesticídov a pesticídov sa látky nezrušia.
3 - Sú zdravšie: Prírodné potraviny, pretože neobsahujú ďalšie toxíny, zabraňujú akejkoľvek možnosti požitia karcinogénnych látok, ktoré tiež prinášajú pesticídy.
4 - Podporuje chudnutie: Zelenina, ovocie, stopercentne prírodné ovocie majú znížené množstvo kalórií a vyvážene a zdravo podporujú chudnutie.
* Ďalšie informácie o Sprievodcovi potravinami nájdete na webových stránkach ministerstva zdravotníctva: //portalsaude.saude.gov.br/
