Čo sú éterické oleje? Zistite, ako môžu zlepšiť vašu pohodu

Terapeutické výhody, vône a domáce čistenie! Esenciálne oleje sú látky rozpustné v tukoch extrahované z rôznych častí rastlín, ktoré majú predovšetkým tieto tri hlavné funkcie. V starovekom Egypte sa jeho hlavné použitie týkalo čistenia a čistenia životného prostredia. Poznáte napríklad tie levanduľové vône, ktoré nájdete na určitých trhoch? Toto je teda krásny príklad éterického oleja! Existuje však niekoľko ďalších výhod, ktoré sa tejto látke pripisujú. Chceš sa o nich dozvedieť viac? Pozri sa!

Aký je rozdiel medzi éterickými olejmi a rastlinnými olejmi?

Patria do skupiny mastných kyselín. Tieto dva druhy olejov majú podobné základné vlastnosti (oba sú extrahované zo zeleniny), ale majú úplne odlišné zloženie a použitie.

Inými slovami, zatiaľ čo rastlinné oleje sa bežne používajú pri varení (ako sója, kukurica, slnečnicový olej atď.) A sú v skutočnosti súčasťou zdravej dennej stravy (ako tri druhy omega), éterické oleje sa vyznačujú svojou silnou arómou a nikdy by sa nemali používať v gastronómii - s výnimkou určitých zmesí čajov.

Ďalším rozdielom sú molekulové reťazce. Prevažná väčšina rastlinných olejov má dlhšie a „ťažké“ reťazce a kvapalina sa vyznačuje tým, že je viskóznejšia. Esenciálne oleje sú naopak tvorené menšími a „ľahšími“ reťazcami, majú prchavejšie vlastnosti a sú oveľa menej husté. Éterické oleje sa navyše zvyčajne extrahujú zo stoniek, listov, kvetov a koreňov zeleniny, zatiaľ čo rastlinné oleje pochádzajú z ovocia a semien.

Aromaterapia je jedným z hlavných pojmov spojených s éterickými olejmi

Afrodiziaká, analgetiká, antidepresíva, dýchacie cesty ... Existuje niekoľko funkcií a terapeutických vlastností spojených s jedným z odvetví, ktoré používa éterické oleje, známe ako aromaterapia. Tieto esencie extrahované z rastlín a kvetov, pretože sú mimoriadne koncentrované, sa často používajú v kompresiách alebo v mimoriadne špecifických dávkach.

Niektoré štúdie tvrdia, že éterické oleje sú typom alternatívnej medicíny a každý z nich má priaznivú funkciu pre ľudský organizmus - či už fyzickú alebo emocionálnu - a preto je veľmi časté vidieť ich v masážnych salónoch, kúpeľoch a podobne. Jeho použitie zahŕňa holistické terapie, masáže tela, kúpele a dokonca aj liečebné postupy (v určitých náboženských rituáloch), ktoré sa dajú použiť inhaláciou (najrýchlejším a najbežnejším spôsobom), topickou aplikáciou a požitím.

Na čistenie domu je možné použiť éterické oleje

Okrem toho, že necháva prostredie prevoňané, je možné túto látku použiť na dezinfekciu povrchov (pretože majú prirodzené antibakteriálne vlastnosti, ako napríklad levanduľový olej), na odmasťovanie kuchyne (citrónovým éterickým olejom), odstraňovanie plesní z dlaždíc. kúpeľňa (s olejom z čajovníka) a dokonca aj čistenie kefiek na vlasy (s eukalyptovým olejom).

Spravidla sa zmiešajú s konkrétnym množstvom bieleho octu alebo hydrogenuhličitanu sodného (v závislosti od typu použitého oleja) a nastriekajú sa na miesta, kde je potrebné čistenie. Sú to jednoduché, efektívne a samozrejme superautomatické metódy.

Odporúčaná

10 potravín bohatých na železo, ktoré vám nemôžu chýbať v strave
Na čo slúži bobkový list? Objavte jeho výhody a spôsob, ako ho konzumovať
Na čo slúži rastlina ora-pro-nobis? 5 výhod tejto zeleniny