Výber ideálneho dizajnu alebo frázy je jednou z hlavných obáv tých, ktorí si dajú urobiť tetovanie - koniec koncov, je to niečo, čo sa na pokožke navždy podpíše. Okrem tejto symbolickej a estetickej časti je však dôležité myslieť aj na nevyhnutné preventívne opatrenia, aby sa zabránilo zápalu a zabezpečilo sa dobré hojenie. Vedeli ste napríklad, že jedlo môže byť spojencom? Ak sa vyhnete niektorým potravinám a uprednostňujete iné, bude oveľa jednoduchšie prejsť týmto procesom a zaručiť si dokonalé tetovanie bez bolesti hlavy alebo komplikácií. Zistite viac podrobností.
Mastné jedlá patria medzi tie, ktoré najviac bránia procesu hojenia tetovania
Jedným z hlavných opatrení na urýchlenie hojenia tetovania a predchádzanie infekciám je venovať pozornosť potravinám, ktorým sa treba v danom období vyhýbať. Spravidla to trvá medzi 20 dňami a mesiacom a v tejto fáze stojí za to dodržiavať regulované a zdravé stravovacie návyky, aby nedošlo k budúcim komplikáciám na pokožke a aby nedošlo k deformácii zvoleného vzoru alebo výrazu alebo narušeniu farebnosti.
Veľmi tučné jedlá, bohaté na cukry a soli, patria medzi hlavných záporákov - a hoci nie každý má rovnakú reakciu, stojí za to sa jej vyhnúť. Medzi nimi je najväčším rizikom pre vyliečenie bravčové mäso, pretože baktérie, ktoré sú súčasťou jatočnej stravy zvieraťa, môžu po pripravenosti zanechávať v potrave určité toxíny - a nakoniec zvýhodniť infekcie.
Potraviny bohaté na antioxidanty sú indikované na urýchlenie hojenia
Okrem vyhýbania sa mastným jedlám v období hojenia je tiež dôležité investovať do potravín, ktoré pomôžu urýchliť tento proces a zabrániť infekciám. V takom prípade je tipom staviť na tie, ktoré sú bohaté na antioxidanty, a tiež na také, ktoré majú medzi svoje výhody protizápalový účinok!
Všeobecne sa odporúča ovocie - ale hlavne červené a citrusové plody vrátane paradajok. Odporúča sa tiež zelenina a bylinky, rovnako ako každé jedlo, ktoré obsahuje iba dobré tuky a je bez chemických prísad, ktoré bránia hojeniu. Tie, ktoré obsahujú vitamíny A alebo E - napríklad lieskový orech, mrkva a repa, tiež pomáhajú v tomto procese tým, že zabraňujú zápalu a zabezpečujú dobrú kvalitu pokožky, ktorá sa bude formovať.
