Odporúčaný produkt
Sanitovaná organická rukola Taeq 150g
Nudné, nevhodné ... Znepokojujúce! Prívlastkov je veľa, keď nám bzučanie komárov obklopí naše uši a začneme pociťovať svrbenie prvých súst na tele. Faktom je, že aj keď je to iba nepríjemnosť, môžeme ju tolerovať dokonca aj teraz, keď je zdraviu škodlivá, chorobám a alergickým krízam, ideálne je prijať preventívne opatrenia. Z tohto dôvodu odhoďte elektrické rakety, vonné tyčinky, špeciálne lampy a fény. Aby nadobro vydesila komáre, prináša Conquiste Sua Vida niektoré potraviny, ktoré pôsobia ako skutočné prírodné a alergické repelenty pre organizmus a bránia tak rodinnému pôsobeniu hmyzu.
Na to, aby ste si ich mohli zahryznúť, je v jedálničku nevyhnutná strava bohatá na vitamín B1. Táto látka známa tiež ako tiamín, obsahuje vo svojom zložení niekoľko výživných látok, ktoré pôsobia ako silné prírodné lieky proti bolesti a tiež zvyšujú obranné bunky tela. Dôležitosť tohto komplexu je taká veľká, že odporúčaná denná dávka (DRI) - posledná revízia odporúčaných hodnôt výživných látok a energie - odporúča 1,2 mg pre mužov a 1,1 mg pre ženy každý deň. Ak je ich nadmerné množstvo, vylučujú sa močom. Niektorí vzácni ľudia môžu byť precitlivení na tiamín.
Tipy - Aj keď veľa ľudí spája výskyt komárov so sladkými jedlami, prvým krokom v strave, ktorá má vystrašiť hmyz, je vyhnúť sa potravinám, ktoré sú slané alebo majú vysoký obsah draslíka. Hmyz dokáže detekovať človeka zo vzdialenosti až 30,5 m, a ak sa mu vystavíte teplu, potíte sa, čoskoro z neho budete mať väčší zápach a budete zraniteľnejší voči útokom. Soľ a draslík produkujú veľa kyseliny mliečnej, čo je skutočný balzam na komáre. Pri vonkajšom stolovaní, napríklad na pikniku, sa preto vyhýbajte vyprážaným jedlám alebo napríklad banánom. Snažte sa jesť listy šalátu a dodržujte vyváženú stravu.
Jedzte pred kempovaním alebo napríklad v prípade neznášanlivosti na repelenty. Začnite jesť jedlá bohaté na vitamín B1 desať dní pred vystavením hmyzu. Ďalším spôsobom, ako zabezpečiť dostatočný príjem vitamínu B1, je užívanie vitamínových doplnkov. Ak sa rozhodnete pre doplnky, poraďte sa so svojím lekárom.
Prezrite si v galérii niektoré jedlá, ktoré pomáhajú zostať bez komárov!
