Odporúčaný produkt
Izotonická mandarínka Taeq 500ml
Je to mandarínka alebo mandarínka? Táto pochybnosť vždy pretrváva, keď vstúpi do hry názov tohto šťavnatého hybridného ovocia. Mnohí veria, že toto meno je otázkou regiónu, spôsobu rozprávania alebo dokonca, že slovo mandarínka je láskavá prezývka, ktorá sa mandarínke dáva. Čo je to však v skutočnosti? Objavte pravdu a pochopte, ako toto ovocie môže priniesť niekoľko výhod pre vaše zdravie.
Všeobecne možno povedať, že mandarínka je špecifický druh mandarínky. Inými slovami, ide o druh mandarínky, ovocie rastliny „Citrus delicious“, ktorá sa vyznačuje tým, že je o niečo menšia ako normálna mandarínka. Vyniká schopnosťou dobre sa prispôsobiť tropickému podnebiu a dá sa zberať po celý rok. V súčasnosti najpestovanejším typom mandarínky v krajine je „riečna mandarínka“, ktorá sa bežne používa v éterických olejoch a dodáva nápojom farbu a arómu ako prírodná izotonika.
Nutrične povedané, mandarínky majú rovnaké vlastnosti ako iné druhy mandarínok, to znamená, že sú bohatým zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre správny vývoj tela, pretože naše telo nie je schopné tieto látky produkovať. Ďalej uvádzame 6 výhod mandarínky alebo mandarínky pre naše zdravie:
4 zdravotné výhody mandarínky
- Poskytuje viac energie: Pretože je to citrusové ovocie, mandarínka vo svojom výživovom zložení nesie veľké množstvo vitamínu C. Táto látka je priamo zodpovedná za dodanie sily tela a energie do organizmu, zvýšenie nálady a dispozície. Preto sa dôrazne odporúča konzumovať toto ovocie na raňajky, či už v prírodnej forme alebo ako osviežujúci džús.
- Zabraňuje nachladnutiu a chrípke: Mandarínka má dobré zloženie antioxidačných látok, látok zodpovedných za obranu imunitného systému pred vonkajšími účinkami voľných radikálov (vírusov a baktérií) v tele. Čo to znamená? Pravidelná konzumácia tohto ovocia pomáha v boji proti bežným chorobám a chorobám, ako je prechladnutie a chrípka.
- Pomáha odvádzať organizmus: Aj vďaka antioxidačným látkam majú mandarínky detoxikačné vlastnosti, prečisťujú a detoxikujú organizmus a pomáhajú spaľovať lokalizované tuky. Jeho konzumácia tiež súvisí so zrýchlením metabolizmu, pomáha pri prirodzenom a zdravom chudnutí.
- Boj proti starnutiu: Kto uvažuje o estetických aspektoch, mandarínka je tiež obnovujúcim zdrojom. Vitamíny a minerály obsiahnuté v ovocí pomáhajú bojovať proti predčasnému starnutiu buniek, podporujú zdravšiu, hydratovanú a mladistvú pokožku a tiež objemnejšie a pevnejšie vlasy.
* Za zmienku stojí, že aj keď je lahodný a mimoriadne zdravý, je potrebné vyvážene konzumovať mandarínku. Najmä diabetici by mali byť opatrní, aby to nepreháňali, pretože obsahuje fruktózu, prírodný cukor vo všetkých druhoch ovocia. Vyhľadajte odborníka na výživu, ktorý vám určí najlepší čas a množstvo spotreby podľa vašich potrieb.
