Muškátový oriešok - ktorý je semenom plodov stromu Moscadeira - je široko používaný ako prísada do najrôznejších jedál, pretože má charakteristickú chuť. Aj keď je to v bežnom živote veľmi bežné, mnoho ľudí nevie, že má niekoľko zdravotných výhod spočívajúcich v nízkom obsahu cholesterolu a mnohých dôležitých látkach v jeho zložení - ako sú minerály, vitamíny (vrátane komplex B) a éterické oleje a napr. Zistite viac podrobností o svojich výhodách:
Muškátový oriešok má na organizmus detoxikačný účinok
Jednou z najväčších výhod muškátového orieška je detoxikačný účinok! Vďaka tomu dokáže odstrániť toxické látky z tela a stále pomôcť tým, ktorí sú v procese chudnutia, vypustením tela. A tým to nekončí: okrem toho všetkého ešte stále prospieva pečeni a obličkám, pretože predchádza komplikáciám v jednom z týchto orgánov - napríklad v prípade obličkových kameňov.
Dobré pre zdravie mozgu a zlepšuje koncentráciu
Vedeli ste, že muškátový oriešok pomáha stimulovať mozog? Dôvodom je prítomnosť vitamínov skupiny B v ich zložení, ktoré pôsobia priamo na nervový systém, aby boli orgány aktívnejšie a zlepšili koncentráciu a pamäť. Z tohto dôvodu je veľmi vhodný na liečbu psychických problémov - ako sú depresie a úzkosti - a na prevenciu Alzheimerovej choroby.
Ba čo viac: ďalšou funkciou korenia je pôsobiť ako prírodný liek na prevenciu nespavosti a zabezpečenie pokojného a neprerušovaného spánku. Na dosiahnutie tohto efektu je tip pripraviť si muškátový čaj alebo pridať lyžicu prísady do pohára mlieka.
Pomáha zmierniť menštruačné kŕče
Muškátový oriešok sa javí aj ako spojenec na zmiernenie prejavov menštruačných kŕčov. Vďaka výhodám komplexu B je schopná kontrolovať výkyvy nálady, ktoré v tomto období ovplyvňujú veľa žien. Okrem toho tiež pomáha znižovať fyzickú bolesť zlepšením krvného obehu.
Výhody pre dýchací systém
Z muškátového orieška neprospieva iba krvný obeh: robí veľa dobrého aj dýchaciemu systému! Preto sa objavuje v niekoľkých liekoch proti nachladnutiu a jeho olej sa považuje za spojenca pri liečbe problémov spojených s dýchaním - napríklad astmy.
Spojene proti zápachu z úst
Každý, kto má problémy so zápachom z úst, môže rátať aj s pomocou muškátového orieška. Stáva sa to preto, lebo medzi jeho vlastnosti patrí antibakteriálny účinok - vlastnosť, ktorá oprávňuje jeho prítomnosť v zložení zubných pást.
